Dormir y afilar el hacha.

Un maestro y su discípulo se preparaban para cortar leña:

El discípulo trabajó sin detenerse a descansar, y acumuló una gran pila de leños.

El Maestro en cambio, dividió el trabajo en 2 periodos, cortando leña durante 50 minutos y  descansando 10.

Al terminar, el Maestro reunió  una pila de leños mucho mayor.

El discípulo, extrañado por lo que acababa de suceder le preguntó:

 -¿Cómo es posible que hayas juntado más leños que yo si estuviste descansando varias ocasiones?

El Gran Maestro le contesto:

 -Mientras descansaba afilaba el hacha.

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Esta fábula me ha hecho reflexionar sobre lo importante que es tener paciencia en nuestra vida,ya que nos ayudará a mejorar continuamente.

Muchas de las virtudes que tenemos los seres humanos están relacionados con la paciencia, por ejemplo la tolerancia, la esperanza, la insistencia, la voluntad, el equilibrio, etc. Para ejercitarla, es necesario empezar por trabajarla  con uno mismo, puesto que en la actualidad nuestro modo de vida está encaminado al "Date prisa", "Ahora mismo", "Yo lo necesito primero" y no valoramos el esfuerzo y el tiempo que se necesitan para conseguirlo.

En general, yo pienso que nos resulta muy difícil no alterarnos ante algunas circunstancias. Disponer de la calma para soportar situaciones difíciles, el saber esperar algo que deseamos mucho o tener autocontrol sobre uno mismo, para mi significa tener paciencia.

Practicarla nos ayuda a ejercitar la reflexión y evitar tomar decisiones equivocadas o irreversibles, cuando en ocasiones puntuales somos impacientes y actuamos con pasión y sin detenimiento.

Saber esperar y entender que "las cosas" no dependen de nosotros "exclusivamente", comprender que es necesario darles tiempo y que sucederán cuando sea el momento, es un ejercicio de paciencia que indica igualmente una cualidad de personas maduras.

Tal vez podamos reflexionar ante la idea, de cómo resultarían las situaciones cotidianas (las discusiones con los amigos, los olvidos, las decepciones etc.) en caso de afrontarlas con paciencia.

¿Para qué tomar decisiones desesperadas? Si tarde o temprano la vida se encarga de entregarle a cada quién un justo premio por ser paciente.

de Sara López Lázaro

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Bien, aunque eso de no tomar decisiones..... y esperar a que se tomen solas..

Dominados por el ego.

Muchas personas de nuestro entorno están cegadas por un sentimiento de superioridad frente a los demás, que no les deja ver la realidad. Lo que llamamos ego puede impedirnos conocer nuestro verdadero yo.

Entendemos por “ego”, la idea que cada uno de nosotros tiene de si mismo, es decir, que el ego no constituye más que una idea, una ilusión, pero que ejerce gran influencia.

Podemos resumir que las personas con un problema de ego, son desagradables, egoístas, maliciosas y tienden a juzgar negativamente a los demás…También necesitan continuamente dar buena imagen ante la sociedad y sobre todo carecen de humildad. La opinión que tienen de uno mismo está distorsionada, el verdadero “yo” se aleja y conocerse a uno mismo se complica.

Mi opinión es que el ego es la persona que creemos ser, no la que somos, el ego es el resultado de hábitos que hemos ido adquiriendo con nuestras experiencias. Nada más nacer, nuestros padres, nuestra cultura etc.. empiezan a actuar y nos van enseñando más a confiar en cosas externas que en nosotros mismos.

Muchas personas piensan que cuánto más tenemos, más valemos o que lo importante es ser el primero y sobre todo, que somos lo que los demás piensan de nosotros…Estos son pensamientos que parten del ego, nosotros no necesitamos nada de eso para ser felices, no debemos pretender ser más ni creer que somos menos , porque al final todos somos iguales y en el fondo no tan complicados, sólo hay que tratar de eliminar de nuestra vida las culpas, la avaricia y la necesidad de tener la razón.

Yo creo que somos seres valiosos sólo por el simple hecho de existir, por ser seres humanos con nuestras imperfecciones, por ello somos mucho más que ego, que en el fondo es nuestro falso ser y si conseguimos dejarlo aparte, ya no nos centraremos tanto en nosotros mismos sino que ampliaremos nuestro horizonte.

Todos llevamos dentro a una gran persona que merece mucho la pena, no dejes que el ego te nuble y saque lo peor de ti.

Sara.L

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Bien planteado y desarrollado. Quizás demasiado descriptivo, deberías haber pasado a una fase más crítica e optando por una interpletación sobre esta actitud. 

Hacia el éxito.

Me ha interesado mucho una entrevista a Rafael Santandreu, es un psicólogo que ha publicado algunos libros de éxito como “Escuela de la felicidad” o “El arte de no amargarse la vida”.

En esta entrevista Santandreu nos explica las normas para alcanzar el éxito en nuestra vida, para él, el éxito es conseguir lo que se pretende, es decir, marcarse un objetivo y cumplirlo.

Sin embargo el fracaso hay que tomarlo como algo bueno, algo que nos enseña a conocer el camino que debemos tomar, es decir, a base de errores se aprende, hay que perder el miedo a errar y desde luego la persona que no intenta hacer algo no comete errores pero tampoco hace nada en la vida.

Según cuenta, para conseguir el éxito hay dos principios o normas fundamentales que hay que seguir:

1º-Lo que se empieza se acaba.

2º-Lo que decimos que vamos a hacer lo hacemos.

Es cierto que en nuestra vida cotidiana es muy difícil cumplir esas dos normas, que por otro lado, tenemos bastante olvidadas, si no las cumplimos puede suceder que no sintamos confusos y frustrados, ya que dejamos a medias todo lo que empezamos y al final no sabemos bien lo que queremos o también que las emociones negativas aumenten y nos hagan hipersensibles a ellas lo que nos impide cumplir con las normas.

Las emociones negativas como la vergüenza, la rabia o el miedo a veces nos pueden bloquear y lo que hay que hacer es luchar contra ellas hasta hacerlas pequeñas.

Muchas veces no nos atrevemos a levantar la mano en clase por vergüenza, queremos hacerlo pero no podemos, ésto debemos superarlo ya que cuantas más veces levantemos la mano menor será la vergüenza.

Nosotros somos seres emocionales, todos sentimos esas emociones negativas y lo que tenemos que aprender es a tolerarlas en cierto nivel, ya que sino nuestra vida se convierte en un circulo dónde no sabemos dónde vamos y estamos confundidos. Además las emociones negativas van asociadas normalmente a un pensamiento como“no seré capaz” o “para qué me va a servir....”etc, también hay que aprender a no hacer caso a esos pensamientos.

Santandreu ha comentado que hay en nuestra sociedad cierta corriente seudofilosófica que dice que la gente de éxito lo consigue todo fácilmente y entre los jóvenes se ha extendido esta idea, por lo que muchos están bastante incapacitados para hacer cosas que impliquen un mínimo esfuerzo.

En Japón, hay un fenómeno social llamados los hikikomoris, son personas en la mayoría jóvenes, que se encierran mucho tiempo, incluso años, en su habitación y no tienen relación con el exterior, ni siquiera con su padres, ni amigos y se dedican a ver la televisión y jugar a vídeo juegos, reaccionan con un completo aislamiento social para evitar la presión social, son más que ninis, ni estudian ni trabajan ni se relacionan y en España ya hay casos similares.

El problema de estas personas, según Santandreu, también es que no toleran las emociones negativas y se repliegan hasta lo ridículo, pero según comenta, aunque es difícil este problema tiene cura.

La conclusión que he sacado de esta entrevista es que todos tenemos emociones negativas y son necesarias en nuestra vida, por ejemplo el miedo en su justa medida nos alerta de posibles peligros de tal manera que podemos convertirlo en nuestro aliado, lo mismo ocurre con la tristeza que sólo después de haber pasado por ella podemos encontrar el camino hacia la alegría o la rabia, que nos enardece cuando nos encontramos frente a una injusticia....lo importante es aprender a convertir las emociones negativas en experiencias positivas.

Sara.L

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Muy interesante el tema Sara, Pero no llegas a salir del texto los sigues demasiado, quizás hubiera sido positivo introducir alguna reflexión transversal, es decir, de algún tema que te implique a ti directamente.

Demasiado teórico y expositivo.

Haz de tu vida un sueño y de ese sueño una realidad. Sueños, pasiones e ilusiones.

Prácticamente desde que nacemos, todos los seres humanos tenemos pasiones, sueños que deseamos con ansia cumplir pero que los vemos tan imposibles que no luchamos por ellos y los damos por perdidos.

La pasión es una emoción intensa que engloba el entusiasmo o deseo por algo. 

Desde mi experiencia, la más significativa de mis pasiones es el baile o la danza. Desde pequeñita me gustaba bailar, me apunté a todas las academias que podía, estaba a todas horas con mis amigas en la calle inventándonos coreografías, preparando espectáculos para que fueran a ver nuestros padres y vecinos , soñaba con convertirme en una gran bailarina...

La sensación de que el tiempo vuela, las preocupaciones se esfuman, esa que hace que te sientas feliz , relajada y te ayuda a expresar todos tus sentimientos, son unas de las muchas cosas que experimento cuando bailo.

Con el paso del tiempo veo la realidad y elimino la idea de dedicarme a lo que  verdaderamente me gusta, el baile, pienso que es algo difícil y prácticamente imposible, y me da rabia... 

Muchas personas me preguntan que querrías estudiar o hacer y siempre les respondo: no tengo ni idea, cuando en realidad sí se lo que me gustaría y lo que quiero.

Pero últimamente reflexiono y me doy cuenta que no es una idea tan absurda. Veo a todas esas personas que han conseguido su sueño, sin ir más lejos mi profesora de baile es mi ejemplo a seguir. Ella tenía claro desde un principio cual era su meta y me anima mucho en ese sentido. 

Por ello, me debería cuestionar si verdaderamente deberíamos intentar cumplir nuestro sueño aunque parezca inalcanzable y no desecharlo solo por miedo a fracasar.

¿Por qué no probar? Por lo menos cuando pasen los años no nos echaremos en cara que no lo hemos intentado. Muchas veces fallaremos, pero siempre podremos elegir otro camino que nos lleve a la felicidad. 

Sara.L

El poder del Karma.

Hay sucesos dentro de nuestra vida que son inexplicables para nosotros, buenos o malos, acontecimientos que se repiten una y otra vez a lo largo de nuestra existencia, ¿Casualidad?.

Nunca había reflexionado sobre el tema del Karma,solo había escuchado alguna frase después de que alguien hiciera o dijera algo negativo a otra persona.

Hace unos días acabé de leer el primer libro escrito por David Safier, Maldito Karma, y a partir de ahora me estoy planteando seriamente pensar muy bien mis decisiones y mis actos, por si acaso esto me fuera a perjudicar en un futuro.

La protagonista de este libro es una famosa presentadora guapa, rica, pero egoísta y superficial que debido a su gran éxito descuida a su hija y a su maridoy además de poseerlo todo, no valora absolutamente nada. Todo esto se viene abajo cuando al asomarse al balcón le cae un lavabo de una estación espacial en la cabeza y muere. En el más allá Kim Lange, la protagonista, se entera de que ha acumulado mal karma a lo largo de su vida. Apartir de entonces, Kim se verá reencarnada en varios seres, comenzará por ser una hormiga,  y a partir de entonces, todo su afán será recuperar a su familia pero para ello tendrá que ir acumulando buen karma en cada una de sus vidas para poder ir ascendiendo y llegar por fin a ser humana.

Recomiendo la lectura de este libro, es una historia divertida, original y amena, además tiene moraleja ya que nos ayuda a reflexionar sobre nuestras prioridades, valores y decisiones. Nos abre los ojos y nos hace ver lo verdaderamente importante de la vida, y pienso; ¿Por qué solo nos damos cuenta  cuando lo perdemos?. Quizá necesitamos una experiencia negativa para aprender esta lección, como le sucedió a la protagonista del libro ya que seguramente si no le hubiera ocurrido ese trágico accidente, su vida transcurriría como hasta entonces, por lo que la historia también nos transmite la idea de que todos somos capaces de sacar fuerzas y luchar por aquello que realmente nos importa . Tras haberlo leído y reflexionado me di cuenta que contiene cierta crítica a la sociedad occidental, ya que la protagonista lleva un ritmo de vida frenético y sin tiempo para preocuparse de los suyos, como sucede habitualmente en la el modo de vida actual.
La idea principal de este libro es la acumulación del karma, sea bueno o malo, por ello me entró curiosidad por este tema que es de vital importancia en otras culturas.

Podría decirse que el karmaes el resultado de nuestras acciones pasadas, y no solo del pasado de nuestra vida, sino también de otras vidas. Es una Ley de enseñanza, no es ni premio ni castigo, es una señal de que algo no hemos aprendido.

En el momento en que comprendamos la causa de cada uno de los sucesos de nuestra vida, en ese momento tendremos la capacidad de cambiar nuestro karma y por consecuencia, cambiar nuestro destino.

Y bien ¿Todo lo que nos sucede en esta vida es consecuencia de la anterior? ¿ Hay que procurar medir nuestros actos al milímetro?.

Sea como sea, ahí quedan las preguntas y que cada uno haga con su vida lo que crea más conveniente. 

Sara.L